シーリングファンライトの効果はエアコンからあなたの健康を守ります！

更新：2022年9月16日公開：2019年8月29日

監修：小俣祐介
シーリングファン太郎こと店長の小俣です。 2011年から日本一のシーリングファン専門店になることを目標に、失敗しないシーリングファンの選び方等を紹介しています。おちこんだりもしたけれど、私はいつもげんきです。

毎日、お世話になっているエアコン。我が家では、シーリングファンも一緒に回しています。

エアコン効率アップはもちろんですが、「冷房病」「乾き目」「肌荒れ」「エコ活」などの予防につながること、あなたは知っていますか？

今回は、エアコンによる体調不良を防ぐ、シーリングファンライトの効果についてご紹介させていただきます。

1 ■シーリングファンライトの効果
2 ■おすすめシーリングファンライトご紹介

■シーリングファンライトの効果

一言でいえば、シーリングファンは「お部屋を健康的な環境にすることができる！」これにつきます。

体の負担を考えた時、エアコンの温度設定は涼しさを感じないくらいがちょうど良いといわれていますが、実践は難しいですね。

でも、シーリングファンを活用すれば、可能です！なぜなら…

・部屋の温度ムラ軽減し、設定温度を下げることを防げるから。

・ファンの風により、体感温度を2～3度下げりことが可能だから。

・ファンの風は直進的でなく、天井からそよ風が降り注ぐように感じられるから。

また、プラスの特典ももれなくついてくるのです。

夏はエアコン使用により電気代がかかりますが、

エアコンの設定温度は、省エネ温度28℃で十分なので電気代の削減が期待できます！

シーリングファンライトは、一日8時間(強運転)しても1ヵ月の電気代はわずか200円程度なので、心配はいりません。

・冷やし過ぎを防ぐ

シーリングファンを使用すると部屋中に冷気が行き渡るので、28℃設定で十分快適に過ごせます。

だから、エアコンをガンガン回すことがありません。冷やし過ぎることがないのです！

スーパーに買い物に行くだけで、手足がキンキンに冷え切ってしまうわたし。

でも、家では手足がほどよく温かく動かしにくくなることもありませんし、足のむくみ改善になっています。

また、若いころは疲れるといつも困っていた胃痛や食欲不振も無縁です！

今のほうが健康かも！！(^^♪

部屋を冷やしすぎないことで、食事をすると汗がにじんできます。

汗をかくと疲労物質を排泄するので体が軽くなり、運動しないわたしには好都合です！

暑い暑いという子供たちも、文句は言いませんよっ！

・室内の乾燥を軽減できる

エアコンの風で、目がどんどん乾いてゆく…コンタクトレンズの不快感。

でも、シーリングファンを回すと、撹拌効果でエアコンによる乾燥までも軽減してくれます。

シーリングファンの風は、そよ風のようでストレスフリー！

眼が疲れることもなし！効果テキメンです！

(でも、部屋干しの洗濯物はあっという間に乾くからさらにgood(^^♪)

・柔らかい風が肌に優しい

エアコンをガンガンに効かす必要がないので、乾燥や外気との寒暖差による肌ストレスがありません。

しかし掃除機をかけた時や食後…汗が出る！実はこれがポイント！

汗をかくことは、ホルモンバランスを整え血行促進に。

また汗は肌を守る「皮脂」という天然クリームになるんだとか。

カサカサ、かゆかゆ、さようなら～。

お部屋の環境による、主婦の肌が受ける影響は大きい…この効果は驚きです！